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ULTIME MODIFICHE E SUGGERIMENTI PER I SEMINARI DI OSTIA SUL GPS DEL 24-25 MAGGIO


Un avviso importante avviso: se domenica dovesse essere una bella giornata vi invitiamo a prendere i passi per tempo perché i romani vanno al mare ad Ostia quindi vi consigliamo di essere lì per le 9 che forse scampate il traffico. È stato un mio imperdonabile errore organizzativo non pensare a questo oltre alla presenza sempre in questa domenica della tornata elettorale europea e ve ne chiedo scusa in anticipo per i possibili disagi.

Per il 24 Maggio il seminario per nuovi utenti inizierà alle 10:00 ed avrà il seguente svolgimento:
10:00-11:30 - Colli: presupposti della potenza metabolica
11:30-12:30 - Basile: parte pratica sul campo adiacente con i giovanissimi dell'Ostia mare
12:30-13:15 - Ing. Lagala: alcune verità sul GPS e sulla sua precisione (errori effettivi e/o ininfluenti), un nuovo programma di analisi immediata della potenza durante l'allenamento tramite smartphone
15:00-16:00 - Colli-Basile: lettura e analisi tramite sinottica dei dati della parte pratica
16:00-16:30 - Basile: la mia esperienza diretta dell'uso dei GPS con diversi allenatori
16:30-17:00 - Ripartiamo dal modello prestativo per sapere cosa e come allenare: punti chiave
17:00-17:30 - Pompa: ruolo confusionale della FC nell'analisi metabolica, le variazioni di superficie del campo
17:30 a finire Colli Conclusioni, discussioni e vostre domande di approfondimento

Per il 25 Maggio invece i relatori sono molto più numerosi.

Cominciamo la mattina ore 10:00 fino alle ore 13:00, la sessione sarà moderata da Armando Fucci (Savoia) e inizierà con un riassunto (speriamo originale) sul modello prestativo del calcio fatto dal Prof. Colli e proseguirà con 4 relazioni ed una discussione finale e sviluppate da:

Fabrizio Tafani (Palermo)
Armando Fucci x Fabio Esposito ( Avellino)
Matteo Basile (Ostiamare)
Valerio Venanzi (Tor Tre Teste)

In queste relazioni verranno esposti i metodi con cui ciascun preparatore usa il GPS per determinare il carico giornaliero settimanale ed annuale. Verrà anche esposta una metodica per la determinazione del carico di allenamento in rapporto alla curva potenza-durata.
Al termine lasceremo almeno 30 minuti per la discussione con gli altri utenti esperti, che comunque potranno fare le loro domande ed interventi anche durante le relazioni.

Nel pomeriggio (dalle 15:00 alle 18:00-18:30) invece ci saranno diverse relazioni di 20 minuti circa che toccheranno argomenti diversi:
Luca Scordo parlerà del modello di prestazione dei dilettanti ricavato dalle partite amichevoli impegnative monitorate con i GPS;
Fabio di Giuseppe ci mostrerà alcune rilevazioni di partite effettuate con i GPS durante incontri di giovanissimi biennali contro squadre di diversa caratura per definire il modello dei giovanissimi e la diversità di imepgno in rapporto alla qualità degli avversari;
Giorgio Zito parlerà del modello del calcio a 5 rilevato con i GPS e dell’intensità diversificata in rapporto al livello dell’avvesario;
Christian Casella ci riporterà alla valutazione ed allenamenti controllati che effettua con calciatori durante i recuperi dagli infortuni;
Dario Pompa ci farà vedere un approfondimento del lavoro di confronto fatto su campi di superficie singola e doppia ed il conseguente impegno metabolico che se ne ricava.

Faremo vedere anche il filmato dell'intervento dell'Ing. La Gala fatto il giorno prima per demistificare alcune credenze popolari che ci sono sulle rilevazioni dei GPS e mostrare alcuni accenni sul nuovo programma di lettura in diretta dei dati sullo smartphone o tablet Android dei nostri GPS: tale filmato sarà comunque completo della relazione del giorno prima e lo metteremo nei filmati del seminario che daremo ai presenti del 25 Maggio.
Naturalmente abbiamo dato spazio a chi ce lo ha richiesto e crediamo che ancora troppe poche persone si vogliano mettere in discussione ed esporre i propri lavori.

Qualche nota già detta ma repetita juvant:
A meno di cataclismi faremo i filmati di entrambi i seminari quindi chi abita lontano può prenotare i filmati stessi allo stesso costo del seminario. Questo lo dico perche non abbiamo piu posti disponibili per entrambi i seminari (la sala è piccola) e quindi chi non ha trovato posto non si crucci, avrà i filmati, che saranno gratuiti per i partecipanti o per coloro che magari si sono iscritti ma alla fine non riescono a partecipare.
Altra cosa molto prosaica ma importante:dovete rimandarci con una certa urgenza le eventuali partecipazioni al pranzo dei due giorni: abbiamo fatto una convenzione con un ristorante vicino al campo dell’Ostia Mare ed è necessario sapere se pranzate lì o fate da soli così da sapere quanti sarete il primo e il secondo giorno:a tal fine rispondete alla email di Matteo Basile (l'altro organizzatore dell’evento) che ha inviato agli iscritti al seminario il menu e la convenzione; voi gli indicherete se siete interessati e cosa volete mangiare; mi raccomando dovete rispondere a lui anche se per qualche strano motivo non avete ricevuto l'email (matteo.basile@inwind.it)

SE ABBIAMO DIMENTICATO QUALCOSA CHIEDETECELO ANCHE SU FACEBOOK

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QUALCHE MODIFICA AL PROGRAMMA DEL 24-25 MAGGIO A OSTIA e altre indicazioni utili

Prima di entrare nel programma: a meno di cataclismi faremo i filmati di entrambi i seminari quindi chi abita lontano può prenotare i filmati stessi allo stesso costo del seminario. Questo lo dico perche non abbiamo piu posti disponibili per entrambi i seminari (la sala è piccola) e quindi chi non ha trovato posto non si crucci, avrà i filmati, che saranno gratuiti per i partecipanti o per coloro che magari si sono iscritti ma alla fine non riescono a partecipare.
Altra cosa molto prosaica ma importante:dovete rimandarci con una certa urgenza le eventuali partecipazioni al pranzo dei due giorni: abbiamo fatto una convenzione con un ristorante vicino al campo dell’Ostia Mare ed è necessario sapere se pranzate lì o fate da soli così da sapere quanti sarete il primo e il secondo giorno:a tal fine rispondete alla email di Matteo Basile (l'altro organizzatore dell’evento) che ha inviato agli iscritti al seminario il menu e la convenzione; voi gli indicherete se siete interessati e cosa volete mangiare; mi raccomando dovete rispondere a lui anche se per qualche strano motivo non avete ricevuto l'email (matteo.basile@inwind.it)

Per il 24 Maggio il seminario per nuovi utenti inizierà alle 10:00 ed avrà come docenti Colli, l'Ing. La Gala, Basile e Pompa e ci sarà anche una parte pratica svolta da alcuni ragazzi dell’OSTIA MARE. Ci sarà una pausa alle 13:00-13:30 e si ricomincerà intorno alle 15:00.

Per il 25 Maggio invece i relatori sono molto più numerosi.

Cominciamo la mattina ore 10:00 fino alle ore 13:00, la sessione sarà moderata da Armando Fucci (Savoia) e inizierà con un riassunto (speriamo originale) sul modello prestativo del calcio fatto dal Prof. Collie proseguirà con 4 relazioni ed una discussione finale e sviluppate da:

Fabrizio Tafani (Palermo)
Fabio Esposito (Avellino)
Matteo Basile (Ostiamare)
Valerio Venanzi (Tor Tre Teste)

In queste relazioni verranno esposti i metodi con cui ciascun preparatore usa il GPS per determinare il carico giornaliero settimanale ed annuale. Verrà anche esposta una metodica per la determinazione del carico di allenamento in rapporto alla curva potenza-durata.
Al termine lasceremo almeno 30 minuti per la discussione con gli altri utenti esperti, che comunque potranno fare le loro domande ed interventi anche durante le relazioni.

Nel pomeriggio (dalle 15:00 alle 18:00-18:30) invece ci saranno diverse relazioni di 20 minuti circa che toccheranno argomenti diversi:
Luca Scordo parlerà del modello di prestazione dei dilettanti ricavato dalle partite amichevoli impegnative monitorate con i GPS;
Fabio di Giuseppe ci mostrerà alcune rilevazioni di partite effettuate con i GPS durante incontri di giovanissimi biennali contro squadre di diversa caratura per definire il modello dei giovanissimi e la diversità di imepgno in rapporto alla qualità degli avversari;
Giorgio Zito parlerà del modello del calcio a 5 rilevato con i GPS e dell’intensità diversificata in rapporto al livello dell’avvesario;
Christian Casella ci riporterà alla valutazione ed allenamenti controllati che effettua con calciatori durante i recuperi dagli infortuni;
Dario Pompa ci farà vedere un approfondimento del lavoro di confronto fatto su campi di superficie singola e doppia ed il conseguente impegno metabolico che se ne ricava.

Se riusciamo con il tempo faremo vedere anche il filmato dell'intervento dell'Ing. La Gala fatto il giorno prima per demistificare alcune credenze popolari che ci sono sulle rilevazioni dei GPS, oltre ad identificare i limiti e gli errori possibili ed i futuri miglioramenti, altrimenti lo metteremo nei filmati del seminario che daremo ai presenti del 25 Maggio. Sarà esposta anche l’ultima validazione (in corso) sui GPS fatta con uno strumento con cui nessuno ancora lo ha valutato.
Naturalmente abbiamo dato spazio a chi ce lo ha richiesto e crediamo che ancora troppe poche persone si vogliano mettere in discussione ed esporre i propri lavori.

SE ABBIAMO DIMENTICATO QUALCOSA CHIEDETECELO ANCHE SU FACEBOOK

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Ancora sulla imprecisione della FC per determinare il carico e la sua dissociazione dal Vo2 nel tempo

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Oggi voglio rispondere a delle richieste che mi sono state fatte a Cambiago su cui non sono stato molto approfondito per mancanza di diapositive disponibili al momento e di tempo :cerco di rifarmi oggi . Il mito del rapporto indissolubile tra Vo2 e FC è poco attendibile quando le prove si prolungano oltre 5-6 minuti , capisco che per qualcuno è come scoprire che la propria moglie ti fa le corna , ma ahime la pratica da campo di qualche decennio suggerisce proprio questo . Ancora di piu oggi che disponiamo di strumenti che ci consentono con molta piu precisione di vedere la potenza che esprimiamo nel tempo , è controproducente per chi fa il nostro mestiere aggrapparsi a dei falsi miti , sarebbe meglio ridimensionarli .
Quindi l'analisi fatta in contemporanea tra metabolimetro , Gps e frequenzimetro durante test di durata sia a velocità costante che intermittenti , come vedrete qui , ci aiuta molto a capire queste cose , ed il "polso di ossigeno " che si ricava facilmente è l'indice piu semplice per verificare una volta per tutte questa perdita di linearità . Chiedo scusa ma durante l'audiovideo per l Alzheimer galoppante non mi ricordavo che si chiamava polso di ossigeno , vi prego di perdonarmi ma l'età avanza .....

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SOLD OUT: ISCRIZIONI COMPLETE ai Seminari Ostia 24-25 Maggio!!!

Ci dispiace per chi vorrebbe iscriversi ma abbiamo raggiunto il tetto per le iscrizioni alla due giorni di Ostia, quindi siamo costretti a bloccare le iscrizioni 10 gg prima del seminario. Ricordo a tutti coloro che comunque vorrebbero essere presenti che al termine - entro 7-10 gg - saranno disponibili i filmati di entrambi i seminari allo stesso prezzo del seminario stesso, uscirà un avviso quando saranno disponibili.

Siamo invece felici per quelli che rosicheranno per il crescente successo che ha il nostro lavoro contro la casta degli pseudoscienziati che senza esserlo e senza averlo mai fatto, vorrebbero anche insegnarci come ci si allena. Sono dappertutto, nelle università, nelle federazioni ma sempre più gente si accosta a noi e al nostro blog per avere informazioni nuove e fresche e ci mandano messaggi di ringraziamento per avergli finalmente aperto gli occhi.

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Dopo Cambiago i seminari di Ostia il 24-25 Maggio: il programma quasi definitivo e altre utili indicazioni


Dopo il seminario di Cambiago svolto il 10 Maggio 2014 dove ho trovato persone che già avevano il GPS ed hanno voluto fare un (speriamo) utile ripasso, e molte altre persone che avevano solo sentito parlare di questa metodica di rilevazione nel calcio, ci rituffiamo per l’organizzazione della due giorni di Ostia del 24-25 MAGGIO dove abbiamo oramai delineato programma, relatori con una suddivisione oraria provvisoria ma abbastanza attendibile per il giorno 25 Maggio.
Prima di entrare nel programma: a meno di cataclismi faremo i filmati di entrambi i seminari quindi chi abita lontano può prenotare i filmati stessi allo stesso costo del seminario. Questo lo dico perche abbiamo disponibili ormai solo 5 posti per entrambi i seminari (la sala è piccola) e quindi a quelli che vengono da lontano vogliamo evitare un viaggio che è molto più costoso del seminario stesso; oppure se qualcuno è indeciso non si crucci, avrà i filmati, che saranno gratuiti per i partecipanti o per coloro che magari si sono iscritti ma alla fine non riescono a partecipare.
Altra cosa molto prosaica ma importante: abbiamo fatto una convenzione con un ristorante vicino al campo dell’Ostia mare e sarebbe utile sapere se vi interessa pranzare o fate da soli e soprattutto quanti sia il primo che il secondo giorno pensano di usufruirne: a tal fine aspettate che vi arriverà una email di Matteo Basile (l'altro organizzatore dell’evento) - agli iscritti al seminario - con il menu e la convenzione; voi gli indicherete se siete interessati: mi raccomando dovete rispondere a lui, non a me!!!

Per il 24 Maggio il seminario per nuovi utenti inizierà alle 10:00 ed avrà come docenti Colli, Basile e Pompa e ci sarà anche una parte pratica svolta da alcuni ragazzi dell’OSTIA MARE. Ci sarà una pausa alle 13:00-13:30 e si ricomincerà intorno alle 15:00.

Per il 25 Maggio invece i relatori sono molto più numerosi.

Cominciamo la mattina ore 10:00 fino alle ore 13:00 circa dedicata ad un riassunto (speriamo originale) sul modello prestativo del calcio fatto dal prof Colli che proseguirà con 4 relazioni ed una discussione finale sviluppata da:

Fabrizio Tafani (Palermo)
Armando Fucci (Savoia)
Fabio Esposito (Avellino)
Matteo Basile (Ostiamare)

In queste relazioni verranno esposti i metodi con cui ciascun preparatore usa il GPS per determinare il carico giornaliero settimanale ed annuale. Verrà anche esposta una metodica per la determinazione del carico di allenamento in rapporto alla curva potenza-durata.
Al termine lasceremo almeno 30 minuti per la discussione con gli altri utenti esperti, che comunque potranno fare le loro domande ed interventi anche durante le relazioni.

Nel pomeriggio (dalle 15:00 alle 18:00-18:30) invece ci saranno diverse relazioni di 20 minuti circa che toccheranno argomenti diversi:
Luca Scordo parlerà del modello di prestazione dei dilettanti ricavato dalle partite amichevoli impegnative monitorate con i GPS;
Valerio Venanzi e/o Fabio di Giuseppe ci mostreranno alcune rilevazioni effettuate durante incontri di giovanissimi biennali contro squadre di diversa caratura e ci faranno vedere alcune impostazioni di lavori monitorati nel loro settore giovanile con appunto i GPS;
Giorgio Zito parlerà del modello del calcio a 5 rilevato con i GPS e dell’intensità diversificata in rapporto al livello dell’avvesario;
Christian Casella ci riporterà alla valutazione ed allenamenti controllati che effettua con calciatori durante i recuperi dagli infortuni;
Dario Pompa (sperando che l'abbia terminata!!!) ci farà vedere un approfondimento del lavoro di confronto fatto su campi di superficie singola e doppia ed il conseguente impegno metabolico che se ne ricava.

Ci dovrebbe essere in un orario non definibile ancora anche un intervento dell'Ing. La Gala per demistificare alcune credenze popolari che ci sono sulle rilevazioni dei GPS, oltre ad identificare i limiti e gli errori possibili ed i futuri miglioramenti. Dovrebbe poi portare anche l’ultima validazione sui GPS fatta con uno strumento con cui nessuno ancora lo ha valutato.
Naturalmente abbiamo dato spazio a chi ce lo ha richiesto e crediamo che ancora troppe poche persone si vogliano mettere in discussione ed esporre i propri lavori.

SE ABBIAMO DIMENTICATO QUALCOSA CHIEDETECELO ANCHE SU FACEBOOK