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Da oggi iniziamo a ripercorrere il fenomeno della soglia anaerobica che per tanti anni dalla fine degli anni '70 è stata la giustificazione metodologica alla copertura dell'uso dell'emodoping, inteso sia come autoemotrasfusione agli inizi degli anni '80, sia come abuso di eritropoietina nel prosieguo fino agli anni 2000. L'obbiettivo è arrivare in 3-4 audio video ad una giustificazione dell'uso degli attuali sistemi di valutazione, controllo e di allenamento di questa qualità, anche in rapporto al lavoro variato. Proporremo anche il nostro sistema di valutazione del MLSS, che non è altro che il Massimo Lattato allo Stato Stazionario, cioè appunto la soglia anaerobica. Domani con la seconda parte allegheremo il PDF con le slide.
Concetto molto “vintage”..reinterpretato magistralmente in modo chiaro e molto moderno!!! Illuminante!
Grande Prof Colli!!!!!!!
Senza essere “mieloso” credo sia stata una grande idea quella di rendere fruibile a “tutti” un concetto..o meglio alcune vecchie teorie ormai desuete…molti addetti ai lavori ancora si ostinano a parlare di soglia anaerobica come “dictat” assoluto!!!!! E’ indispensabile ogni tanto rispolverare qualcosa di “vecchio” per poter meglio comprendere il nuovo..
Rinnovo i complimenti al Prof. Colli
Il Prof. Colli è uno dei pochi, veri, eminenti scienziati italiani nel campo della fisiologia dell’allenamento. Molto, molto, molto interessante