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12_parte Conclusioni sull’allenamento delle diverse espressioni di forza nei giovani calciatori ( Colli,Tafani,Mancini)i)

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E finalmente con questo audiovideo di oltre 80 minuti(sic!) terminiamo l'analisi dei risultati dell'allenamento delle diverse espressioni di forza nei giovani calciatori del ASD Tor di Quinto . Intanto vi avviso di far attenzione all'audio che ho esagerato nell'aumentarlo, visto che spesso esce troppo basso dall originale . All interno di questo c'è un focus sullo sprint interessante ma forse meritevole di un altro audiovideo : ma era troppo tempo che aspettavo di bastonare un mio ex studente presuntuoso senza motivo e quindi non potevo aspettare oltre !!! Dal prossimo audiovideo passeremo ad analizzare la forza velocità istantanea ( fino ad ora voi leggete le medie di forza e velocità di ogni esercizio mentre noi analizzeremo ciò che succede nel decorso del singolo movimento ) . Ciò si rende necessario perchè durante il movimento gli angoli articolari cambiano ed anche la forza applicabile in rapporto all'angolo e alla velocità . Ci aiuteranno molto tutti gli errori di Squillante ( documentabili nei suoi ormai numerosi corsi video e nel suo libro ) da cui partiremo per spiegare questa nuova lettura , oscura a coloro che si sono autonominatasi esperti mondiali della Forza con appena un decennio di esperienza nel campo .