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La match analisi nel basket e la sua funzione per la preparazione fisica (3a parte)

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(a cura di Silvio Barnabà e Roberto Colli) In questa terza parte analizziamo un modello di rilevazione dati dinamico delle partite che abbiamo usato lo scorso anno. In pratica abbiamo cercato di cogliere da dati "tecnici" elementi che possano anche indirizzare meglio la preparazione fisica. Questo nell'ottica dell'evoluzione del preparatore fisico che deve diventare sempre più un collaboratore anche con competenze tecniche e quindi deve conoscere non solo i fondamentali del gioco, ma anche le interazioni tattiche e come esse si evolvono durante la partita. Con questa parte concludiamo l'analisi riferentesi alla squadra e dal prossimo audio video inizieremo a parlare del modello prestativo individuale.

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Costo energetico della corsa a navetta su 20 metri: storia ed alcune conferme dai GPS

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costo energetico navette parte1

tab intermittente Cn navetta 20m Colli 2007

Oggi riprendiamo la pubblicazione degli audio video dopo la pausa natalizia con un argomento estremamente importante: il costo energetico della corsa a navetta. Nel 2005 iniziammo un percorso di ricerca su questo argomento insieme al mio ex collaboratore Buglione nell'ambito del corso di laurea in Scienze Motorie che era nato da poco a Tor Vergata, su impulso del prof Bosco, morto purtroppo prima di veder completata la sua opera.
Vorrei immaginare la sua faccia se oggi si risvegliasse e vedesse cosa è diventato il “suo” corso di laurea specialistica e triennale, da chi viene gestito e soprattutto quali idee si propalano, esattamente opposte ai suoi insegnamenti. Continua a leggere Costo energetico della corsa a navetta su 20 metri: storia ed alcune conferme dai GPS

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Da Lunedi 9 Gennaio si ricomincia

Ciao a tutti, dopo le inevitabili feste, dal 9 Gennaio ricominciamo a produrre contenuti per il blog, anche per il grande apprezzamento che abbiamo ricevuto. Stiamo cercando di rendere la piattaforma migliore e più agile, si sta dedicando Cristian Savoia a questo, sempre mantenendo uno stile "sobrio" (alla Mario Monti!) e di basso costo e soprattutto senza effetti speciali che spesso fanno passare in secondo piano i contenuti. Ho ricevuto ancora poche richieste di pubblicare qualcosa su questo sito, credo sia invece opportuno, visto che raggiunge ogni giorno circa 1000 persone del settore, di spingersi a preparare un intervento sulle cose su cui lavorate giornalmente ed avete magari anche raccolto qualche dato che possa aiutare a dimostrare la validità della vostra proposta. Naturalmente tutto deve essere corredato da un audio video di 10-15' max, basta con le cose solo scritte che poi non si riesce mai a capire o che rendono difficoltosa la comprensione oppure dove diventa inutile far vedere il nostro lavoro che invece spesso è la parte piu importante. Dobbiamo avere il coraggio di far vedere quello che facciamo ed anche il coraggio di farci criticare, avendo anche suggerimenti e proposte che ci possono aiutare.
Vi segnalo inoltre per quelli che non lo hanno ancora visto, la nascita del sito personale di Cuzzolin che reputo, nonostante tutto, sempre una grande risorsa per il nostro settore: non ho mai negato di aver appreso da lui molte cose interessanti ed altamente utilizzabili nell'ambito dello sport (dallo squat test al one legged test) e lui, insieme ad Enrico Guerra, sono coloro i quali hanno contribuito profondamente a consolidare la mia idea di allenamento funzionale, tanto da farmi modificare notevolmente il mio approccio metodologico negli anni 2000.
Sono ancora indaffaratissimo a perfezionare il GPS ed il suo software, in questi giorni alcuni vostri colleghi stanno lavorando ed hanno evidenziato qualche imperfezione che in tempo reale stiamo risolvendo, ma nello stesso tempo sento dalla loro voce che l'entusiasmo per la comprensione dei dati che escono dal GPS è molto alto e soprattutto foriero di comprensione di nuovi orizzonti per la classificazione dei loro esercizi e di quelli del loro allenatore. A Lunedi allora...

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GPS: accendere, registrare, scaricare

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Un piccolo aiuto video per coloro i quali hanno ricevuto o stanno ricevendo in questi giorni il GPS. Dall'accensione, alla registrazione, allo scarico dati: un filmatino casareccio esplicativo. Le altre cose sono già state messe sul blog, da come usare il software a come iniziare a leggere i dati. Buon divertimento!!!

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GPS e auguri di Natale da deficienti, master che non partono, contributo al blog

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Grande soddisfazione ieri alla consegna dei primi 10 GPS Spinitalia: da stamattina sono operativi, magari li provate mentre andate a fare i regali di Natale, ma sono soddisfatto perche il 24 Ottobre avevo annunciato questa cosa al seminario AIPAC di Roma sul calcolo della potenza nel calcio ed effettivamente gli ingegneri hanno fatto il miracolo: qualche vitarella fuori posto, un tasto che non funzionava ma poi con le sapienti mani dell'Ing. La Gala tutto è andato a posto. Continua a leggere GPS e auguri di Natale da deficienti, master che non partono, contributo al blog