Autore: laltrametodologia

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ECCO I PRIMI DETTAGLI PER I SEMINARI DI MAGGIO GIUGNO 2015 DEL BLOG

logo 4 SEMINARI MAGGIO- GIUGNO 2015

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Qui sopra se non leggete bene, trovate eventualmente da scaricare il PDF del dettaglio dei seminari che organizziamo quest'anno come blog.

I seminari quest'anno saranno 4 con i seguenti argomenti, ogni settimana troverete poi sul blog la brochure con il dettaglio dei relatori e degli orari:

- 30 maggio, Cambiago: metodologia dell'allenamento e sinottica dei GPS  in collaborazione con ASD CRAZY SPORT (Gabriele Boccolini e Luca Santochirico) di cui trovate già la locandina sulla pagina FACEBOOK;

- 6 giugno, Roma Centro sportivo ESCHILO (via Cristoforo Colombo): infortuni muscolari con lo staff del Palermo calcio (a proposito auguri a Fabrizio Tafani che compie gli anni oggi lunedì 20 aprile);

- 7 giugno, Roma Centro sportivo ESCHILO (via Cristoforo Colombo): l'integrazione tra i dati fisici e i dati tecnico-tattici della partita: necessità crescente per gli staff della squadra;  

ENTRO IL 1 MAGGIO LE BROCHURE DETTAGLIATE DEI 2 SEMINARI DI ROMA 

20 giugno, Avellino ( COUNTRY CLUB): studi ed  esempi per determinare i parametri delle esercitazioni con la palla e per determinare il carico di allenamento: in collaborazione con l'AIPAC Campania presieduta da Fabio Esposito (sempre che non li commissarino prima come a quelli del Lazio appena hanno collaborato con noi);

ENTRO IL 10 MAGGIO A BROCHURE DETTAGLIATA DEL SEMINARIO DI AVELLINO 

È nostro intento oltre alle relazioni principali di far sviluppare alcune relazioni di 20-30' da noi selezionate tra tutti coloro che ne facessero richiesta entro fine aprile primi di maggio, attinente naturalmente all'argomento (escluso il seminario sugli infortuni muscolari).

Il costo dei singoli seminari sarà di 20 euro per i sottoscrittori del blog e dell'AIPAC Campania, e di 30 euro per i non sottoscrittori.

Come sempre faremo le riprese e quindi chi per distanza o problemi di impegni contemporanei non puo venire, potrà comunque non perdere l'aggiornamento.

DA MARTEDI 28 APRILE POTRETE INIZIARE AD ISCRIVERVI VISITANDO LA HOME PAGE DEL BLOG laltrametodologia-staging.lucanegri.cloud E CLICCANDO SULLA DESTRA.

SULLA PAGINA CHE SI APRE SCEGLIETE L'OPZIONE 2 O 3 E POI COMUNICATE inviando una email a info@laltrametodologia-staging.lucanegri.cloud A QUALE SEMINARIO VI SIETE ISCRITTI

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Spostamenti a muro e accelerazioni nella pallavolo (3a parte di De Gennaro)

[wpvideo JM6ZOuYS w=600]

Con questo audiovideo completiamo il lavoro di De Gennaro, preparatore fisico del Molfetta Volley di serie A1. Nel corso degli anni ho visto diversi modelli di prestazione, ma questo cerca di unire la parte strettamente fisica anche ad una serie di varianti tecniche viste in funzione del ruolo.  Alla fine il più impegnato di tutti risulta il palleggiatore. Ringrazio anche Domenico, che al termine dell'audiovideo fa anche delle proposte operative, dettate sia dai numeri che dalla pratica quotidiana. È ormai molto lontana nel tempo la figura del preparatore a cui si chiedeva solamente ed unicamente di far saltare di più il giocatore, dimenticando che spesso qualcosa precede il salto che viene sviluppato - quasi sempre - con una forma di arresto a due tempi. È ora di interessarsi anche alla componente tecnica e tecnico-tattica, altrimenti il preparatore rimarrà sempre più confinato in sala pesi, mentre deve interagire anche in campo.

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Un audiovideo di approfondimento di Esposito sull’ultima proposta di Fucci e qualche altra notizia sui seminari

[wpvideo ZBQum0D6 w=600]

Intanto penso che al di là della matematica possiamo fare i complimenti al prof. Fucci che per al secondo anno consecutivo viene promosso in Lega Pro, l'anno scorso con il Savoia e quest'anno con l'Akragas: nove punti di vantaggio e 3 giornate dalla fine sono una garanzia.

Sempre il prof. Fucci aeva sviluppato un audiovideo sul un lavoro intermittente a secco, e qualcuno voleva approfondimenti e chiarimenti su Facebook. Ma il prof Fucci - non so per quale motivo - non ha più la pagina su questo social network ed allora il prof Esposito vi ha sviluppato un audiovideo di approfondimento sul medesimo argomento, anche con le sue indicazioni ed esperienze personali.

In settimana metteremo un altro audiovideo e spero anche le specifiche per i seminari che come blog laltrametodologia organizzeremo direttamente od in collaborazione. Intanto vi confermo le date:

- 30 maggio, Cambiago: metodologia dell'allenamento e sinottica dei GPS  in collaborazione con ASD CRAZY SPORT (Gabriele Boccolini e Luca Santo);

- 6 giugno, Roma o Ostia: infortuni muscolari con lo staff del Palermo calcio (a proposito auguri a Fabrizio Tafani che compie gli anni oggi lunedì 20 aprile);

- 7 giugno, Roma o Ostia: stiamo definendo l'argomento sempre inerente la metodologia di allenamento applicata al calcio, anche in funzione dei relatori disponibili;

20 giugno, Avellino: prestazione, videoanalisi, e parametri per la determinazione del carico di allenamento (in collaborazione con l'AIPAC Campania presieduta da Fabio Esposito (sempre che non li commissarino prima come a quelli del Lazio appena hanno collaborato con noi);

È nostro intento oltre alle relazioni principali di far sviluppare relazioni di 20-30' a tutti coloro che ne facessero richiesta, attinente naturalmente all'argomento (escluso il seminario sugli infortuni muscolari).

Il costo dei singoli seminari sarà di 20 euro per i sottoscrittori del blog e dell'AIPAC Campania, e di 30 euro per i non sottoscrittori. Come sempre faremo le riprese e quindi chi per distanza o problemi di impegni contemporanei non puo venire, potrà comunque non perdere l'aggiornamento.

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Valutazione della funzionalità muscolare: una proposta (di Emanuele Tononi)

 

[wpvideo 17ON5iqj]

Inizio con il ringraziare  tutti quelli che mi hanno mandato dei suggerimenti per i seminari di giugno, avete ancora tempo un paio di giorni per mandarmi altre email, poi entro il fine settimana decidiamo il da farsi.

Dopo le vacanze di Pasqua passate in rigida dieta all'ingrasso, ricominciamo stamattina da quello che molto più spesso mi piacerebbe fare e cioè pubblicare proposte di lavoro da campo sviluppate dagli utenti del blog, che ciascuno può leggere, imparare o farsi un'idea,criticare etc.

Il lavoro di Emanuele Tononi, un giovane bresciano prestato alla Toscana, che lavora come preparatore nel calcio, ci riporta in mente la valutazione della funzionalità muscolare tramite il protocollo dello Squat Test, schematizzato ed utilizzato in Italia nel basket da Cuzzolin ormai nel 2000 e che è stata una pietra miliare nel cambiamento radicale del modo di concepire la preparazione fisica in quello sport.

Nel corso degli anni chiaramente si sono affacciati altri modi di valutare il giocatore, anche nel calcio, ma con molto ritardo e senza una base solida e soprattutto senza capirne l'importanza strategica: infatti a Coverciano adesso insegnano pilates.

Oggi Tononi ci propone quello che è il lavoro svolto in collaborazione con altri professionisti su questo specifico aspetto: ho chiesto a lui se possibile di integrare le sole immagini della valutazione con qualche filmato più esplicativo. Inoltre data la qualità non perfetta delle immagini, vi allego anche solo per i sottoscrittori il PDF su cui potete riguardare con più dettagli la descrizione.

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Seminari del blog per l’estate: facciamo un sondaggio sugli argomenti e sulle modalità

Ciao a tutti, stiamo come sempre ragionando sugli argomenti del seminario che di solito organizziamo come blog "laltrametodologia" dalle parti di Roma verso fine maggio. Molte le cose in pentola, tanto che non sappiamo decidere. Ti chiediamo, se sei interessato, di inviarci un'email dove rispondi ad alcune nostre domande e poi hai libero spazio per scrivere tutto quello che vuoi naturalmente.

Inviala a info@laltrametodologia-staging.lucanegri.cloud entro Pasqua (5 aprile), in modo da centrare meglio gli argomenti, o fare due giornate, oppure fare un argomento in un luogo ed uno in un altro. Altra cosa molto importante è l'eventuale candidatura a svolgere una lezione.

Inoltre alcuni di voi si sono offerti di organizzare una giornata di seminario in posti da loro conosciuti.

Quindi, se possibile, scrivete sull'email rispondendo liberamente (senza fare poemi) in ordine a queste domande:

1a domanda) Noi indichiamo 4 argomenti, voi esprimete l'interesse con un voto da 1 (scarsissimo) a 10 (altissimo) per ciascun argomento indicandolo con la lettera, poi dopo scrivete quello che volete.

a) allenamento funzionale, prevenzione infortuni, analisi degli infortuni muscolari e loro recupero;

b) videoanalisi, GPS: a che punto siamo con la tecnologia low cost e soprattutto cosa ricaviamo da essa. Interventi anche di allenatori e videoanalisti;

c) metodologia dell'allenamento: storia, linguaggio, variazioni negli anni, distorsioni ed attuale utilizzo con focus su alcuni metodi di allenamento come l'intermittente e l'allenamento della forza specifica. Troppe cazzate in giro, proviamo a darci un linguaggio comune;

d) GPS e software lagalacolli: esperienze, problematiche, integrazione con database (per utenti che già usano i GPS), ma possiamo anche valutare un seminario per utenti non esperti o novizi o interessati al sistema;

e) altre proposte;

2a domanda) dicci a quale parteciperesti sicuramente ed eventualmente ti piacerebbe fare una relazione su un argomento pratico da te sviluppato. Le date intorno alla seconda metà di maggio - inizio giugno che preferiresti.

Parteciperei a................................................................................

Parteciperei solo se è piu vicino a casa mia (se si, indica il luogo).....................................................

Vorrei fare una relazione (indica l'argomento)...................................................................................

3a domanda) avrei la possibilità di organizzarla a costi bassissimi dalle mie parti (spiegati meglio, oppure indicami il tuo cellulare che ne parliamo per telefono).

..............................................................................................................................................................

 4a domanda) tutto quello che vi passa per la testa... ed indicate di quale provincia siete.

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