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L audiovideo di oggi , nell' ultimo anno di vita del blog , è un po un apripista per quelli che riguarderanno il Tennis . Infatti come sappiamo in questo sport una parte non trascurabile dell impegno avviene anche con il tronco e gli arti superiori e per noi è stato veramente molto complesso cercare di trovare una modalità di lettura che ci consentisse di poter avere delle indicazioni metodologiche sia sull 'impegno muscolare e metabolico d questo sport che oggi seguono tutti . Ma guardando questi dati ci siamo stupiti di come questi distretti muscolari vengano coinvolti anche nella semplice corsa lineare e come essi intervengano sempre di piu all'aumentare della velocità .Ogi vi mostriamo qualcosa che cerca di inquadrare meglio questa situazione e che riporteremo anche nella corsa a navetta , come sempre partendo da singole osservazioni .