Autore: laltrametodologia

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Confronto videoanalisi basket e calcio (2a parte): come analizzare l’impegno in allenamento

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(A cura di Silvio Barnabà e Roberto Colli)
Oggi abbiamo due file audiovideo di cui il primo è disponibile per tutti, mentre il secondo è solo per i sottoscrittori perché diamo delle idee su come valutare ed organizzare l'allenamento in chiave metabolica nel basket, e questo quindi lo riserviamo solo ai sottoscrittori, unitamente a tutto il PDF con le tabelle ed i grafici mostrati in questi 4 audiovideo sul modello prestativo del basket in rapporto al calcio di serie A. Terminiamo quindi il lavoro sul basket sviluppato con Silvio Barnabà, anzi diciamo che questa parte è anche più sua che mia, riguardando l'analisi che viene fatta dapprima in partita sulle tipologie di movimento valutabile dall'osservatore, e poi confrontate con i dati reali della videoanalisi.
In pratica cerchiamo di vedere se non avessimo la videoanalisi, di quanto sbaglieremmo la valutazione della potenza metabolica in partita, potendola invece stavolta confrontare con i valori reali della videoanalisi.
Nella seconda parte (solo per i sottoscrittori) daremo delle indicazioni pratiche per mezzo di una tabella interattiva per capire il carico metabolico in diverse esercitazioni dove si alternano con quantità e tempi diversi le 4 tipologie di azioni di diversa intensità che abbiamo catalogato nel basket.

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Confronto tra basket e calcio serie A tramite videoanalisi: intensità e tipologia di fasi attive e pause (Barnabà-Colli)

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(a cura di Silvio Barnabà e Roberto Colli) Voglio ancora una volta sottolineare che questo lavoro è frutto della collaborazione con Silvio Barnabà, preparatore fisico della Scandone Avellino, con cui ogni giorno studiamo e ci confrontiamo con nuove metodiche applicate. Ricordo tanto per la memoria tutto il lavoro proposto con il pendolo, oppure tutta le proposte sull'isoinerziale, ove la sua pratica e le sue osservazioni sono fondamentali per validare o meno la teoria.
Un grande connubio e sinergia di lavoro per cui lo ringrazierò sempre, anche perché ha dimostrato grande fiducia nel rimanermi accanto quando quasi tutti i leccaculo che avevo intorno si sono dileguati. Spero che anche per lui la nostra collaborazione sia indispensabile, utile e fondamentale come lo è per me. Grazie Silvio!!!

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Macchine isoinerziali: utilità per il posizionamento, il montaggio e l’uso

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Anzitutto un ringraziamento a tutti quelli che mi hanno dato sostegno in questi giorni di vera crisi fisica, ormai il mio sistema immunitario non risponde più e quindi devo far ricorso alla chimica per cercare di mantenermi in piedi (spero non ci sia l'antidoping per gli audiovideo perché tra cortisone e salbutamolo risulterei positivo più di Armstrong!).
In tantissimi mi avete chiesto apporofondimenti ed informazioni su come funziona la macchina isoinerziale che abbiamo prodotto, del software, degli esercizi, quindi penso che gli audiovideo su questo aspetto siano a questo punto interessanti per molti di voi.
Oggi vi propongo, unitamente ad Elisabetta Introini, come funziona la macchina isoinerziale che abbiamo prodotto, come si monta, gli accorgimenti e qualche dritta per impostare la lunghezza della corda negli esercizi.
Questo è solo il primo audiovideo su questa macchina: il prossimo lo dedicheremo al software (che è stato sviluppato dall'Ing. La Gala che oramai conoscete), e quindi a quello che ci mostra durante e dopo l'esecuzione dell'esercizio; mentre un altro audiovideo sarà su qualche dettaglio di esercizi esemplificativo e lo faremo insieme a Silvio Barnabà che questa macchina la sta usando ormai da diversi mesi e ci ha aiutato molto anche a capire come migliorare sia i dettagli che la sostanza.
Aspetto quindi tra un colpo di tosse ed un altro, le vostre domande, osservazioni e curiosità, ricordandovi che ci saranno almeno altri due audiovideo su queste macchine.

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Sold out a Verolanuova (50 iscritti) ma abbiamo trovato altri 15 posti in sala quindi chi è interessato al seminario del prof. Colli del 18 marzo sulle esperienze di utilizzo della potenza metabolica per valutare l’allenamento nel calcio si dia una mossa!!!

Il 18 marzo del 2013 il blog www.laltrametodologia-staging.lucanegri.cloud ha organizzato un seminario sulla potenza metabolica a Verolanuova che è in provincia di Brescia: il vero organizzatore è l'amico e collega Daniele Nervi a cui potete fare riferimento per qualsiasi problematica
(CELL 3392203865 EMAIL: daniele.nervi@tin.it SKYPE: nervi.daniele).

Tale seminario sarà tenuto interamente dal prof. Roberto Colli nella sala della biblioteca del comune di Veralonuova dalle 15 alle 19.


Eh si, siamo arrivati a 50 iscritti al seminario di Verolanuova e mancano ancora 25 gg, e sarebbe sold out e chiusura delle iscrizioni. Ma un sopralluogo ci ha cosentito di valutare che possono entrare comodamente altre 15 persone in sala quindi chi pensa di iscriversi lo faccia, il costo è così basso che se anche non siete sicuri di venire poi lo potete convertire in qualche altra cosa che offre il blog (ad esempio potete avere i filmati dei 2 seminari di Reggio calabria che vengono messi in vendita in questi giorni, oppure i filmati dello stesso seminario di Verolanuova, oppure l'eventuale reiscrizione al 2° anno del blog, insomma i soldi non li buttate non vi preoccupate.

Verrano trattati argomenti inerenti le applicazioni pratiche per gli allenatori e preparatori fisici nel calcio riguardo alla valutazione della potenza metabolica nel calcio: oltre alle basi del calcolo della potenza metabolica, che vanno attribuite al genio del prof. di Prampero, verranno approfonditi le esperienze che in questi ultimi 15 mesi hanno coinvolto anche molti preparatori ed allenatori utenti del blog.
Avremo quindi l'opportunità di ribadire i punti chiave per l'analisi della prestazione e dell'allenamento del calcio tramite i GPS, ma soprattutto potrete valutare le evoluzioni che tale metodica ha comportato nel controllo dell'allenamento attraverso molte esperienze.
Potremo valutare test innovativi e senza esaurimento, la valutazione del carico esterno settimanale, il legame stretto tra la scelta tattica e l'allenamento specifico oltre ad entrare nel dettaglio dei modelli prestativi di squadre di diversa categoria, fare confronti tra squadre giovanili di diversi livelli, dei ruoli, delle differenze tra schieramenti tattici diversi.

Il costo sarà molto contenuto: solo 20 euro per gli iscritti al blog, 30 euro per i non iscritti. Sono disponibili solo 50 posti e quindi al saturamento dei posti le iscrizioni saranno chiuse. Le iscrizioni possono essere fatte attraverso il blog www.laltrametodologia-staging.lucanegri.cloud cliccando su sottoscrizione-iscrizioni e cercando l'opzione.

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Videoanalisi a confronto tra basket e calcio serie A (2a parte)

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Oggi immetto la 2a parte del confronto tra la videoanalisi di una partita di basket ed una di calcio entrambi di serie A, e debbo dire che sono rimasto abbastanza stranito dal bassissimo afflusso su questo audiovideo, tra l'altro aperto a tutti: non so se dipenda dal fatto che i preparatori del basket sappiano già tutto o anche che sia stata snobbata da chi si occupa di calcio.
Naturalmente per chi si occupa di calcio può essere utile leggerla perché si ragiona per differenza, mentre per quelli del basket non saprei che dire.
Comunque fatevene una ragione, ci saranno altri due contributi su questo specifico argomento, speriamo siano più interessanti, visto che li abbiamo fatti adesso ve li cibate...
Tra l'altro dopo aver visto tutte le partite di coppa Italia, debbo dire che l'unico vantaggio di questo scarsissimo spettacolo sta nel fatto che almeno stanno giocando un po' di italiani.