Pubblicato il

Costo energetico dello squat e delle spinte in panca :3 parte

 


L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Finalmente diamo i numeri sul costo energetico e non solo dello squat ma anche delle spinte in panca : infatti grazie alla collaborazione di Francesco Veltri abbiamo potuto aggiornare dei dati su questo esercizio e poterlo mettere a confronto con lo squat : quello che esce è veramente intrigante .....

Pubblicato il

Costo energetico ,Forza ed EMG dello squat : 2 parte

 


L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Seconda parte della saga sul costo energetico dello squat , che di fatto contiene informazioni secondo me molto importanti sul funzionamento muscolare sia in termini meccanici che elettromiografici , che ci fanno vedere in maniera molto chiara il ruolo della coordinazione e dell'economia del movimento anche nelle azioni alla massima velocità  . Ricordo che come nella prima parte è stato aggiunto anche il pdf delle slide trattate nell'audiovideo

Pubblicato il

Diamo un occhiata ai fogli del LagalaColli 4.04c per l’analisi multipla della partita

Chiudiamo questa raffica di audiovideo dedicati ai tutorial delle nuove versioni di Bridge ed excel che consentono l'analisi multipla di piu giocatori contemporaneamente facendo risparmiare almeno un ora al giorno a chi usa almeno 6 gps per monitorare l'allenamento ogni giorno .
Oggi diamo uno sguardo un po piu approfondito nei fogli del nuovo programma di analisi multipla LagalaColli 4.04c perche possiamo trovare nuovi spunti di analisi e perche tutti i dati sono aggredibili e quindi potete sviluppare le vostre correlazioni tra dati di diversa natura in maniera autonoma ed indipendente e magari trovare qualche elemento di interesse: siate padroni dei vostri dati cosi potrete anche comunicarli con competenza ai vostri diretti interlocutori : questa è la vera ricerca attiva sul lavoro ,niente topi da laboratorio che producono migliaia di lavori inutili come la corsa su nastro di 30" ( quindi fortemente lattacida ) con un cavo che misura la forza applicata che serve solo per aumentare l Impact factor e che non ha alcuna ricaduta applicativa : quando se ne accorgeranno quelli che comandano ??? Un plauso a Di Salvo che l'ha denunciato durante il seminario di quest'anno dell' AIPAC

Pubblicato il

La sinottica con l APP: aggiornamento LagalaColli bridge v80 e LagalaCollipartita v8.04c

Oggi un tutorial un po piu lungo ma molto importante perchè descrive tutti i nuovi dati che si ottengono la la nuova app tattica che ricordo va scaricata dal cellulare tramite GOOGLE PLAY PLAYSTORE E digitando gpslagalacolli

Pubblicato il

Aggiornamento Bridge v80 e LagalaColli partita v8.04c : la sinottica senza app

il breve audiovideo tutorial di oggi vi illustra alcune novità della sinottica multipla che si ottiene quando non si usa l'APP TATTICA : alcuni nuovi campi che ci aiutano sempre di piu nel rapporto con l'allenatore .