L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.
La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.
Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.
Se sei già sostenitore, effettua il login.
Oggi terminiamo ,con un audiovideo brevissimo di 20 min , l analisi dei dati dei test dei nostri ragazzi sottoposti ad un regime di lavoro "equilibrato" tra FMAX , FDINMAX e forza reattiva con il test sulla quadra bar . Non abbiamo finito ( so che siete terrorizzati....) ma avremo un altro paio di audiovideo dove valuteremo il TUT dei diversi allenamenti con l aiuto anche dell EMG tracceremo delle conclusioni finali riprendendo anche il lavoro sul traino ( se ve lo ricordate ) dove comunque avevamo qualche test simile a quelli di questo lavoro sperimentale . Naturalmente sarei molto lieto se qualcuno ( ora che è finito tutto esclusi gli sprint) facesse qualche commento o valutazione oppure si potrebbe pensare a fare una specie di seminario a settembre per discutere di questi due lavori sulla forza nel calcio al fine magari di tirare delle conclusioni che vengano anche supportate ( o criticate) dal lavoro sul campo di altri operatori .A voi la parola . Vi avviso anche che farò una piccola appendice entro 2-3 giorni sulla quadra bar che riparte dall audiovideo del 2018 con Lucarini e Michele Sepe e che analizza qualche dettaglio in piu di questo attrezzo , rapportandolo alla squat e allo stacco