Autore: laltrametodologia

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AGGIORNAMENTI SUL MIO SEMINARIO A CAMBIAGO (MI) IL 10 MAGGIO 2014 SUI GPS

Brochure programma Cambiago 100514 new

Intanto trovate la locandina aggiornata con nuove indicazioni su come raggiungere il luogo dove si svolgerà il seminario del 10 Maggio organizzato su  iniziativa di Gabriele Boccolini e dei suoi colleghi.

Si parlerà di GPS, sia per ciò che riguarda i presupposti per il loro utilizzo per la determinazione del carico di allenamento nel calcio, sia con alcune esercitazione pratiche. Al termine verranno esposte anche le ultime novità riguardanti le rilevazioni con questo strumento e con la videoanalisi delle partite, che fornisce in maniera chiara ed inequivocabile il modello di prestazione del calcio, e le indicazioni per la costruzione dell'allenamento personalizzato alla propria squadra ed al suo livello.

Il costo del seminario è di 25 euro, prezzi quindi molto bassi ma vedrete, qualità molto buona, vi consiglio di affrettarvi perche i posti si stanno rapidamente esaurendo.

Se volete potete iscrivervi anche attraverso il blog con l'opzione 5. In allegato la brochure con altre indicazioni logistiche.

 

 

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La valutazione del muscolo o del movimento del giocatore dopo una operazione di menisco? (Fabio Esposito)

 

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Oggi cambiamo argomento in attesa che Tabarelli e Tafani ci forniscano le loro attesissime seconde e terzi parti di audiovideo, e immergiamoci per un attimo nella riabilitazione o riatletizzazione, dove ancora imperano luoghi comuni e metodiche che risalgono alla notte dei tempi (cioè alla comparsa delle macchine isocinetiche negli anni '80). Per i più giovani ricordo (anche a quelli a cui piace il lavoro lento di 5") che tali macchine furono progettate da Pipes e Wilmore e lo stesso Wilmore dopo qualche anno si è dissociato dal loro utilizzo perché capì la cazzata che aveva fatto e ha ricominciato a scrivere libri di fisiologia.

Di Pipes non ho più sentito parlare, o è diventato miliardario oppure si è suicidato, non so, chi ha notizie...

E come si chiama la più grande catena di palestre di riabilitazione in Italia? Io non mi ricordo...
Qui Fabio vi dà un semplice esempio di come anche qui bisogna ricominciare a pensare in proprio avvalendosi di nuovi metodi per valutare, lontanissimi dagli attuali.

 

 

 

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Modello prestativo degli allievi d’elite (Tabarelli) 1a parte

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ATTENZIONE PER CHI HA AVUTO PROBLEMI NELLO SCARICO DEL FILMATO HO NUOVAMENTE MESSO UNA VERSIONE COMPRESSA CHE NON DOVREBBE PIU DARE RITARDI TRA VIDEO E VOCE

Con grande piacere oggi ospitiamo la prima parte di un audiovideo realizzato da un nostro sottoscrittore Daniele Tabarelli che porta la sua personale raccolta dati per identificare il modello prestativo della sua squadra allievi elite. Oltre ad averci fatto la tesi a Scienze Motorie, Daniele ha secondo me recepito molto bene il messaggio che ciascuno deve studiare l'ambiente in cui si trova e non ricevere indicazioni dall'alto da pochi "illuminati", scienziati della minchia che non sanno niente ma pontificano.

Ed inoltre fa una cosa, che spero sia la prima di una lunga serie, di iniziare a fornire contributi in questo blog da chi fino a qualche me fa era solo un attento lettore, ed oggi diventa protagonista, e si espone anche alla possibilità di ricevere critiche. Mi farebbe molto piacere che tanta gente che legge questo blog si senta parte attiva di questo scambio culturale, portando la propria anche limitata esperienza per far girare notizie più vere sull'allenamento del calcio o di altri sport che altrimenti rimangono confinati a quattro facce da rincoglioniti che pensano di sapere tutto anche se non fanno niente e non mettono mai il piede in campo.

Questa sarebbe la seconda rivoluzione e spero che quindi tutti quelli che so hanno un esperienza sviluppata con dati e cifre si convincano a mettersi in gioco.

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L’allenamento del calciatore di elite: la seconda parte della nostra relazione (espansa) al seminario di Firenze del 6-7 Febbraio 2014

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Anzitutto voglio ringraziare tutti coloro che hanno rivolto il loro interesse verso la prima parte del precedente audiovideo commentandolo sul blog: sicuramente la prima parte ha fornito tutto insieme molti dati tra loro congrui e concorrenti alla formazione di un modello di riferimento che debbo dire non ho trovato da altre parti. Poi tutto si può migliorare, ma se penso che c'è gente pagata per dire che per allenare nel calcio devi fare le ripetute sui 1000 m, allora penso che l'Italia dello sport è in mano a incompetenti e per giunta presuntuosi.

Con l'audiovideo di oggi cerchiamo di passare dal modello alle proposte operative e al loro controllo durante l'anno: ci dobbiamo convincere che le modalità di controllo degli sport di squadra sono  diverse dalle ormai obsolete valutazioni analitiche che temo ci abbiano fatto troppo depistare dall'obiettivo vero che è la prestazione nel suo complesso e non una porzione infinitesima di questa come l'altezza di salto o la VAM.

Il cercare di migliorare il test ci ha portato ad allenare il test e non più lo sport che ci interessava. Ci siamo caduti tutti per carità, ma qualcuno ancora non se ne è accorto o per convenienza (perché diventerebbe una nullità) fa finta di non accorgersene...

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L’allenamento dei calciatori di elite. La prima parte della nostra relazione (espansa) al seminario di Firenze del 6-7 Febbraio

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Oggi immetto la prima parte della relazione che svolgerò domani (in collaborazione con Cristian Savoia ed Emanuele Marra) a Firenze al 5° incontro europeo di Medicina dello Sport e dell'esercizio, organizzato dal prof. Galanti che ci ha cortesemente invitato a svolgere questa relazione, dopo il buon successo di quelle svolte l'anno scorso da Savoia e Marra sui nuovi concetti di potenza metabolica.

Il titolo è l'allenamento dei calciatori d'elite e poiché sono sicuro che in 15 minuti non sarò capace di sviluppare più di un concetto, metto in rete tutta la relazione che mi ero prefisso di fare e che durerà circa 90' (oggi la prima parte). Così chi sara interessato a seguire tutto il processo logico che ci porta alle nostre scelte metodologiche di allenamento potrà seguirlo con meno fretta e più particolari.

Soprattutto nella prima parte ci sono altri dati nuovi riguardanti l'analisi della consecutività dell'azione, necessaria per poter impostare gli allenamenti, unita ad una approfondita analisi dei recuperi in gara del gioco e del giocatore, ed il sottolineare che i recuperi di 5" di fatto non sono recuperi perché svolti ad intensità aerobica importante, come si evince dalle reiterazioni. Nella seconda parte ci sarà tutta la ricaduta pratica in termini di scelte di allenamento che potrete vedere, ma che gli attenti lettori del blog in parte già conoscono e forse possono riapprezzarla in un contesto più "olistico" e biologico complessivo delle scelte di allenamento.