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Oggi la 2a parte di Carlo Voltolini, attualmente preparatore fisico delle mitiche V nere di Bologna, che ci addentra nella pratica di questi concetti di allenamento della forza tramite le legazioni o concatenazione di azioni motorie continue, ispirati dai concetti di movimento e allenamento proposti dal prof Alberto Andorlini.
Qui sono spiegate nel dettaglio le modalità con cui li rende, come organizza la seduta e come li colloca in sequenza durante l'anno.
Questa di oggi è la seconda delle due parti che lui ha presentato a Roma al seminario del 14 dicembre 2015 organizzato dall'Accademia Preparatori Fisici, con in più alcuni aspetti dell'organizzazione annuale che non era riuscito a dire al seminario per mancanza di tempo. Nuove proposte che ampliano l'orizzonte di tutti gli operatori negli sport di squadra.
Entro giovedì spero di riuscire a mettere la 2a parte delle differenze di impegno fisico durante la partita di Napoli e Juventus, così avrete elementi per commettere prima della partitissima di sabato (arbitro Rizzoli??)
