Categoria: Calcio

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La forza funzionale del calcio: seminario il 18 maggio ad Ostia, una collaborazione tra AIPAC regionale e il nostro blog

SEMINARIO OSTIA forza funzionale 18maggio2013

Una iniziativa svolta in collaborazione tra

AIPAC LAZIO e il nostro blog consentirà di svolgere ad Ostia il 18 maggio per tutto il giorno dalle 10 alle 18 un approfondito dibattito sulla forza funzionale del calcio che cerchi di entrare nel problema della specificità funzionale, dei suoi presupposti e dei suoi applicativi e superare anche in questo campo la suddivisione tra movimenti inutili e solo coreografici o tradizionali, e movimenti specifici ed utili al calciatore.
Confronteranno le loro idee ed il loro modo di lavorare diversi preparatori con esperienze e vissuti diversi ed inoltre ci sarà una robusta parte dedicata alla pratica.
Per tutte le informazioni logistiche ed i costi cliccare all'inizio della pagina sul link per la brochure
Saranno effettuate riprese video che saranno inviate gratuitamente ai partecipanti al corso, unitamente al materiale in PDF disponibile

PROGRAMMA

Ore 9:30 Registrazione iscritti
Ore 10:00 Introduzione alla forza funzionale per il calciatore (R. Colli)
Ore 10:30 Problematiche sull’equilibrio specifico nel calcio (D. Pompa)
Ore 11:30 Cambi di direzione e di senso: torsioni e coinvolgimento Core e forza applicata ai diversi angoli (R. Colli, M. Basile)
Ore 12:30 Pesistica adattata nel calcio e confronto con il basket: presupposti. (C. Savoia, L. Lucarini)

Ore 13:00 Pausa Pranzo

Ore 14:30 Pesistica adattata nel calcio e confronto con il basket: applicazioni pratiche (C. Savoia, L. Lucarini)
Ore 15:15 Isoinerziale: allenamento a corpo intero (R. Colli, M. Basile)
Ore 16:00 L’allenamento della forza funzionale nel portiere (D. Pompa)
Ore 16:40 Esempi di organizzazione di sedute di forza funzionale nel calcio (A. Fucci)
Ore 17:20 Spunti di riflessione e prospettive sull’organizzazione delle sedute di forza (tavola rotonda)


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Appunti dal Brasile di Dario Pompa: la periodizzazione tattica

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Oggi Dario Pompa, dopo circa 4 mesi di richieste, ci ha finalmente fatto la grazia di inviarci un audiovideo sulla sua esperienza in Brasile, naturalmente con riferimento al mondo del calcio brasiliano in termini di allenamento e preparazione. Naturalmente scherzo sulla grazia, ho una tale confidenza con Dario che spero di potermi permettere di prenderlo un attimo in giro per il tempo che ci ha messo per farlo.
Un altro che mi sta facendo aspettare è Emanuele Marra in perenne conflitto con il suo computer: da oltre due mesi aspetto di avere un audiovideo sul suo seminario tenuto a Ostia, ma vabbe non si può essere bravi in tutto e la giornata evidentemente ha solo 24 ore!!! Aspetto ancora con pazienza Emanuele!
Fatte benevolmente ma pubblicamente queste tirate di orecchie (spero ancora che siano accettate anche se non ho cattedre o posti di lavoro come usa Ghino di Tacco dove sappiamo tutti), l'argomento che sviscera Dario riguarda la periodizzazione tattica così come viene intesa in Brasile ed il contributo a questa di figure diverse che ruotano nel mondo del calcio.
Al termine vi sono i filmati di alcune esercitazioni che cercano di esemplificare i concetti esposti dagli allenatori locali. Credo sia una bella immersione in quel mondo dove il football è forse ancora più importante che da noi, spero che Dario ce ne fornirà altri.

UN AVVISO PER TUTTI ENTRO 24 ORE USCIRÀ A DESTRA SU NOTIZIE FLASH LA LOCANDINA PER UN SEMINARIO SULLA FORZA FUNZIONALE DEL CALCIO CHE SI TERRÀ AD OSTIA IL 18 MAGGIO DALLE 10 ALLE 18 ORGANIZZATO DALL'AIPAC REGIONALE LAZIO E DAl BLOG www.laltrametodologia-staging.lucanegri.cloud
Poiché è a numero chiuso (max 30 persone) vi invitiamo ad affrettarti per l'iscrizione che potrete fare solo online sul blog.

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La velocità della palla nella partita di calcio e rapporti con la potenza metabolica

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Oggi introduciamo un argomento del tutto nuovo per il blog: cosa succede alla palla mentre si svolge la partita di calcio e soprattutto che influenza ha il suo movimento (e le sue pause) sulla potenza metabolica.
Volevo ringraziare un nostro collega e sottoscrittore, Cristian Iriarte, con cui abbiamo avuto un lungo scambio di idee su questo argomento, vista anche la sua esperienza su questo parametro per il controllo dell'impegno in allenamento.
Mi ha anche fornito un articolo che contiene questi dati assolutamente innovativi che personalmente non avevo mai letto.
Credo che questo argomento sia di grande prospettiva ed abbia grandi margini per poterlo meglio studiare come vero e proprio parametro per la determinazione dell'intensità dell'allenamento.

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Marra,Tafani, Savoia & Colli 1 & 2 Giugno aggiornamento a Cadelbosco (RE) sull’allenamento nel calcio con il controllo della potenza metabolica

clicca qui per la brochure con indicazioni logistiche ,orari, argomenti e relatori

Ci prepariamo per l'estate con una due-giorni di aggiornamento a Cadelbosco, organizzata dall'AIAC regionale e coordinata dal prof. Corrado Zanichelli, con un abbondante parte pratica sviluppata da 3 preparatori professionisti (Marra e Savoia della Fiorentina e Tafani del Siena) che usano tutti i giorni insiemi ai loro mister da due anni i GPS e quindi sanno di cosa si tratta.

Il prof. Colli vi fornirà informazioni di riferimento ma poi vedrete all'opera direttamente i preparatori sul campo con i giovani calciatori della società ospitante, ed insieme rileggeremo la qualità delle esercitazioni, proponendo miglioramenti ed adattamenti.

In ultima istanza vedremo anche in pratica alcune nuove proposte per la valutazione del calciatore, su cui discuteremo insieme.

Saremo ospite della locale società sportiva con il suo ottimo campo e con la sua arena veramente simpatica all'aperto, dove potremo quindi alternare chiacchere (speriamo utili) e pratica certamente utile.

Leggetevi bene la brochure linkata in alto con tutte le indicazioni per arrivare ed il programma, le modalità di iscrizioni ad un costo veramente basso (40 euro). Per chi viene da fuori regione ed intende pernottare lo può fare ad un prezzo convenzionato.

L'iscrizione per vostra comodità può anche essere fatta tramite il blog, andando a sottoscrizioni e scegliendo le varie opzioni desiderate.

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2a parte andamento della potenza metabolica nei sesti di partita e nel corso del campionato della nostra squadra e degli avversari


L'audiovideo ed il PDF sono solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.
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Oggi la seconda parte di un audiovideo che reputo di grande importanza, perché ci dà la dimensione di cosa succede alla potenza metabolica nel corso di un campionato ad una squadra ed alle sue avversarie e ci consente di capire se la potenza espressa dalla squadra insieme ad altri parametri che vedremo in altri filmati aumenta o diminuisce e cosa succede a quella degli avversari. Ciò può sostituire od integrare in maniera decisiva la valutazione dello stato di forma fisica della squadra.

Ma non basta ancora, basandoci sull'idea di suddividere la partita in sesti, vediamo anche come varia la potenza metabolica nel corso della partita (ma questo lo avevamo già visto da di Prampero), ma soprattutto come varia nei sesti durante il corso del campionato; il confronto lo facciamo con gli stessi valori misurati sugli  avversari, per vedere se la squadra allenata senza ripetute scoppia nel corso del campionato e nei sesti (che delusione sarà per i fan delle ripetute sui 1000 e della valutazione acefala della potenza aerobica!).

A proposito di sassolini nella scarpa da togliersi, sabato il consiglio federale della FIP ha giustamente approvato la chiusura del college Italia femminile (costo 750 mila euro annui per 4 anni - 3 milioni di euro spesi e le nuove giocatrici dove sono???); per quei 4 gatti del basket che seguono il blog è stato l'argomento chiave che io ho criticato pubblicamente e per cui sono stato licenziato dalla FIP con gli avvoltoi che mi stavano intorno pronti a prendere il mio posto (colpa mia così mi imparo a scegliere i collaboratori!). Naturalmente per questo sperpero già chiaro dopo il primo anno di college non pagherà nessuno, né dirigenti né responsabili tecnici. Ed il basket italiano sprofonda sempre di più...