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Garlando CIES Gazzetta :errori marchiani sull’intensità del calcio (Colli,Barnabà)

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Dalla slide iniziale si capisce che non è neanche una cosa nuova ma non ce la faccio piu' ad assistere ad una cosi marcata disinformazione di regime : La cosa drammatica è che queste cose sono di oltre 15 anni fa e prendono origine dal genio del prof di Prampero , che ha trovato un modo di calcolare con sufficiente approssimazione l'impegno metabolico delle accelerazioni e dimostrare che nella fase iniziale di uno sprint si raggiungono potenze piu' elevate della fase lanciata . Dai dati raccolti successivamente anche da noi si dimostra che nel calcio ogni minuto ci sono 3 accelerazioni intense che non raggiungono velocità superiori ai 25 kmh e solo una la supera ed i nostri scienziati che fanno ? prendono solo quella minoritaria fallendo miseramente nell' intento di dare un valore corretto dell impegno metabolico del calciatore , tornando al 1970 con la valutazione di Thomas Reilly che si basava solo sulla velocità . !5 anni spazzati via per l'invidia di 4 pseudo scienziati che ci propinano dottrine di regime . Piccola la colpa del giornalista , che non si è informato adeguatamente , grande la colpa della pseudoscienza che ruota intorno al calcio per i quattrini che girano e che adesso deve fare i conti con tutti gli infortuni che girano , dopo aver dettato le linee guide per la prevenzione miseramente fallite cosi come l'interpretazione dell intensità in gara .

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Costo energetico della camminata :ERRATA CORRIGE (Colli,Introini)

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Oggi debbo fare ammenda per un grave errore commesso dal sottoscritto nei calcoli del costo energetico della camminata , con un utilizzo improprio dell'equazione di Minetti specifica per questo gesto . Sono stato un somaro , e pensare che oltre 10 ani fa l'avevo studiata per bene al fine di implementare l'equazione della corsa (il principio e lo stesso )nell'ambito del calcolo della potenza metabolica tramite gps , ma gli anni passano per tutti ed evidentemente il rincoglionimento avanza .Debbo ringraziare Fabrizio Gravina ,nostro sottoscrittore da tempo immemore che si occupa di corsa in montagna per la nazionale di Andorra , di avermi messo la pulce nell'orecchio ed avermi invitato a ricontrollare bene se l'equazione doveva essere utilizzata con i gradi di inclinazione (sbagliato) oppure con la % di pendenza ( giusto) .Ho rifatto tutto il processo tramite le vecchie slide del Prof di Prampero riguardanti l'accelerazione del calciatore e l'errore è saltato fuori evidente . Ma con Fabrizio Gravina stiamo facendo anche qualcosa in più perchè ci risultano a volte delle cose strane che non rispettano totalmente cio che abbiamo imparato per anni di fisiologia : questo nella logica non di criticare i vecchi maestri, ma perchè ormai credere che un equazione ( adesso si chiama algoritmo) sia valida per spiegare il costo energetico del cammino di tutti sia una vera e propria aberrazione . Faccio presente che nonostante il mio grave errore , come vedrete nell'audiovideo la sottostima dell'equazione di Minetti per il costo energetico della camminata rimane del 25-30% per il gruppo di persone da me sottoposte a test

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Costo e dispendio energetico della camminata in salita :dati di Minetti inapplicabili su larga scala ( Colli,Introini)

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Ormai in tutti i telefoni o smartphone esistono delle applicazioni che consentono , tramite lo stesso telefono o magari un cardiofrequenzimetro o gps o piattaforma inerziale,di valutare un ipotetico dispendio energetico dell'allenamento svolto , sia esso fatto da tapascioni che da professionisti . Tutto poi sfocia nella Kcalorie consumate ma non ci si rende conto che questo valore è totalmente soggettivo dovuto appunto al costo energetico dell'azione che svolgo in allenamento . In molti ignoranti dicono che queste differenze possono essere al massimo del 10-20% e dimostrano di non capire un cazzo di questo parametro . Ultimamente anche la Gazzetta dello Sport ha parlato di un ipotetico allenamento di camminata in salita ( o WALK uphill per gli anglofoni ) che spopola ( come al solito non si sa dove ) chiamandolo 12-3-30 dove 12 sta per la pendenza della salita , 3 sta per la velocità in miglia ( circa 5 kmh) e 30 è la durata in minuti dell allenamento .Ora mi chiedo come si possa proporre una cosa cosi uguale per tutti per donne e uomini , allenati e non con diversissimi costi energetici in cui la camminata in salita e un gesto diverso da quello in piano . Ne basta riferirsi ai soliti inapplicabili dati dei mostri sacri della fisiologia perche la realtà è un altra con differenze anche del 100% appunto del costo energetico . Qui per chi vorrà seguirlo il nostro modesto contributo ......

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Rendimento, costo energetico e Vo2max 5 parte (Colli,Introini)

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Quasi 50 anni di valutazione funzionale sugli ergometri vengono smentiti dalla semplice slide di apertura dell audiovideo di oggi : l'ergometro non è in grado di selezionare il costo energetico ed il rendimento del soggetto di alto livello , kayaker di alto e medio livello sono confusi insieme a un rendimento ( almeno nella parte aerobica ) quasi uguale per tutti , ma poi quando ci si mette in acqua in kayak le cose cambiano e cosi vale per tutti gli sport .L ergometro può valere solo per determinare i parametri fisiologici degli atleti ,ma non il loro costo energetico specifico : lo diciamo dal 2006 ma ben pochi lo hanno capito ........

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Rendimento costo energetico e Vo2max ( Colli,Introini) 4 parte

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L'immagine di anteprima di oggi è praticamente la sintesi di tutto il nostro lavoro: rapporto tra dato metabolico del Vo2max e il costo energetico , elemento molto piu legato alle caratteristiche tecniche del soggetto .Con lo stesso Vo2max si ottengono risultati sportivi molto diversi , tutto il resto è noia come diceva Califano .....