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Mettetevi comodi 'l argomento di oggi non si esaurisce con questo lungo audiovideo perchè come afferma Squillante che vi è uguaglianza tra la massima forza Isometrica ( ad angolo al ginocchio sconosciuto ) e il picco di forza di uno Squat jump (presumo a 90° quindi un Half squat Jump HSj) è una di quelle cose che secondo me non hanno senso ( basta gia guardare la diapositiva del titolo per rendersene onto ) .Poi ci sono molte considerazioni sui test isometrici ed i suoi parametri e la sua modalità esecutive , cosi come c'è una disamina approfondita sull RFD o RTD ( Rise Tension Development ) che viene analizzata solo ad un angolo , mentre il test Isometrico se lo si vuole fare , andrebbe valutato a diversi piegamenti .Insomma una prima parte piena di elementi di discussione e valutazione pratica , riportando sempre dati reali raccolti grazie a Pasquale Sepe, Silvio Barnaba ed Elisabetta Introini e riferiti soprattutto agli atleti che fanno sport diversi che vi faranno ragionare su questi due sistemi di valutazione .
